今月のテーマは 「見立て」。
先月までの「伝え返し」「問題把握」を土台に、
このクライアントの悩みは、どんな背景で生まれていて、
どこに働きかけると良さそうか？
という “仮説＝見立て” を立てる練習を行いました。
今回は各ルームでの学びを、個人名を伏せたうえで まとめています。
▼ ルーム1：見立ての芽はあるのに、面談中に言葉にできない
このルームでは、1名がクライアント役、1名がカウンセラー役、1名がオブザーバーとして参加。
学び・気づき
クライアントの主訴自体がつかみにくく、悩みの「入口」を定めるのが難しいケースだった。
カウンセラー役は、振り返りの段階では
「こういうところが問題の核では？」という見立てを立てられていた。
ただしセッション中は、
それを 言語化して差し出すタイミングをつかめなかった という振り返りが出た。
一方でクライアント役からは、
丁寧な伝え返しにより
「そう！ まさにそれ！」と感じる場面が多く、
話しやすさと安心感が非常に高かった
というフィードバックもありました。
見立てを提示する以前に、
丁寧な “伝え返し” がクライアントの内省を自然に深めていた。
そんな時間だったと言えます。
▼ ルーム2：主訴はつかめたが、見立てをどう扱うかが課題
このルームでは、1名がクライアント役、1名がカウンセラー役として参加。
学び・気づき
カウンセラー役は、クライアントの主訴は概ね把握できていた。
しかし、
「自分を責める言葉」
「自己一致していない感覚」
など、見立てのヒントになる言葉を
面談中にどう扱うか、タイミングに迷いが出た。
振り返りでは、
「自己一致していない部分こそ、今回の見立ての要点なのでは」
という視点が共有され、クライアント役も深く納得した様子。
見立てを“仮説”として提示する勇気とタイミング。
そこが次の課題として浮き上がったルームでした。
▼ ルーム3：「待てないクセ」に気づく —— タイミングの本質
このルームでは、1名がカウンセラー役、1名がクライアント役として実施。
学び・気づき
カウンセラー役は、沈黙に慣れておらず
「早く返さなければ」という焦りが出やすいタイプ。
そのため、クライアントが整理しようとしている最中に
見立てや問いを次々と投げてしまい、
クライアント側が「せき立てられている」と感じる瞬間があった。
振り返りでは、
中学生への指導では“待てている”のに
大人相手になると“待てない”
というギャップが発見され、大きな気づきにつながった。
クライアント役の振り返りでは、
自分自身でも整理しきれていない悩みだったため、
急かされると苦しさが増すことが実感された。
見立ての前に、
「待つ力」がどれほどクライアントの安心につながるか
を体感したセッションでした。
▼ 講師総括：見立ては“土台”が整ってはじめて機能する
講師からは、以下のポイントが共有されました。
1. 見立ては、基礎スキルが揃って初めて意味を持つ
傾聴
伝え返し
問題把握
これらが揃っていない状態で見立てを提示しても、
クライアントには届かず、役に立たない。
2. タイミングをつかめないのは「理解がまだ届いていない」サイン
クライアントが話し続けているときは、
まだ分かってもらえていない
まだ伝えきれていない
と感じている可能性が高い。
クライアントが「分かってもらえた」と感じると、
一度黙り、こちらにボールが返ってくる。
そこが初めて、見立てを提示できるタイミングになる。
3. 見立ては“完成品”ではなく、“仮説”
100点の答えを探す必要はない
まずは60点の仮説でも、言葉にしてみるほうが進む
その後に修正すればよい
というスタンスが強調されました。
▼ 来週の予告：見立てを「育てる力」を練習します
今回カウンセラー役だった人も、
まだ当たっていない人も、来週は引き続き
見立てを立てる
見立てを差し出す
見立てを調整する
というプロセスを練習していきます。
見立ては、
「わかったつもり」ではなく、
「一緒に悩んだ先」に差し出すもの。
この感覚を少しずつ身体に落とし込んでいく1ヶ月になりそうです。
PENSEEは、「傾聴のかかわり」を通して、全ての人々が輝いた人生を歩める社会を「創造」し、永続的に「発展」させ、将来世代へ「継承」することを理念とした一般社団法人です。
この理念に賛同いただけるキャリアコンサルタント・カウンセラーの方々と共に協働していくため、「PENSEE俱楽部」という会員制度を設けております。詳しくはこちらをご覧ください。（https://x.gd/Uz1nF）
また、活動に関する情報は以下のチャンネルでも発信しております。ご興味のある方はぜひチェックしてください。
公式LINE：https://lin.ee/AfSWpmZ
Facebook：https://www.facebook.com/pensee.2012
note：https://note.com/pensee_/
Youtube：https://www.youtube.com/channel/UC4I32NusKpe1LPsOgB4YILw